Tại sao không ăn đồ thừa của bà bầu?

ĂN ĐỒ THỪA CỦA BÀ BẦU
5/5 - (1 bình chọn)

Luôn có nhiều điều “kiêng kị” xung quanh bà bầu. Và không ăn đồ thừa của bà bầu là một trong số đó. Các bạn có biết tại sao không ăn đồ thừa của bà bầu? Nếu chưa thì cùng Gocdoday tìm hiểu trong bài viết này nhé!

1. Có nên ăn đồ thừa của bà bầu không?

Bà bầu thường được gắn liền với các câu chuyện dân gian, kiêng kị. Trong đó có nhiều vấn đề liên quan ăn uống của bà bầu.

Người xưa quan niệm rằng không nên ăn đồ thừa của bà bầu, nhất là những người chuẩn bị làm việc trọng đại, quan trọng.

Tuy nhiên ở thời hiện đại với các tư duy tiến bộ, không quá mê tín thì họ coi chuyện ăn đồ thừa của bà bầu là bình thường, miễn sao đảm bảo vệ sinh, sạch sẽ là được. Bà bầu cần nạp nhiều dưỡng chất, do vậy số lượng bữa ăn và các loại thực phẩm cũng được tăng lên đáng kể. Điều này dẫn đến việc bà bầu để thừa đồ, nếu vứt đi thì phí, người thân trong gia đình có thể ăn đồ này để không lãng phí thực phẩm.

2. Tại sao không nên ăn đồ thừa của bà bầu?

ĂN ĐỒ THỪA CỦA BÀ BẦU

Trong quan niệm người xưa, bà bầu thường xui xẻo. Nhiều người kiêng kị việc bà bầu mở hàng vì sợ bị ế. Tương tự như vậy, nhiều người coi đồ ăn thừa của bà bầu là phong long, mang đến những điều không may mắn.

Nếu sắp phải làm những chuyện quan trọng như thi cử, nhiều người còn tránh sang nhà bà bầu hay ăn đồ bà bầu đưa.

Đây là vấn đề thuộc quan niệm, những ai cảm thấy tin tưởng vào những chuyện này thì thường có kiêng có lành. Về mặt khoa học và y khoa thì việc này lại không ảnh hưởng đến sức khỏe.

3. Những kiêng kị bà bầu nên lưu ý

Mẹ bầu trong thời gian thai kỳ đặc biệt là 3 tháng đầu cần chú ý nhiều thứ để mẹ khỏe, con khỏe.

Mẹ bầu cần cẩn thận trong sinh hoạt

Hạn chế cúi gập người thường xuyên để tránh bị choáng hay chóng mặt do việc lưu thông máu bị ảnh hưởng.

  • Không nên tắm bồn với nước quá nóng hay xông hơi vì việc làm này dễ làm nhiệt độ cơ thể mẹ bầu gia tăng không cẩn thận có nguy cơ bị bỏng, ảnh hưởng đến thai nhi. Một số người xông hơi bị chóng mặt, ngạt thở và làm giảm huyết áp bởi áp lực của hơi nóng.
  • Hạn chế căng thẳng trong công việc hay ngồi làm việc quá lâu một chỗ, thay vào đó nên đứng lên vận động nhẹ nhàng sau mỗi giờ làm việc để tinh thần được thoải mái.
  • Tránh hoạt động mạnh hay bê vác nặng để không gây tổn thương cho vùng bụng và thai nhi.

Kiêng cữ về ăn uống

ĂN ĐỒ THỪA CỦA BÀ BẦU

Thực phẩm cung cấp dinh dưỡng nuôi mẹ và con phát triển toàn diện. Mẹ bầu cần tránh xa các thực phẩm sau:

  • Đồ uống có cồn và cafeine
  • Đồ ăn cay nóng như ngũ vị hương, hạt tiêu, quế, ớt,… dễ làm cho dịch vị đường ruột, dạ dày và lượng nước trong ruột bị giảm; nguy cơ bị táo bón tăng lên.
  • Các loại thực phẩm dễ gây co bóp tử cung như ngải cứu, đu đủ xanh, rau ngót, dứa, rau sam, rau răm,…
  • Thực phẩm có hàm lượng thủy ngân cao như cá kiếm, cá thu,… dễ ảnh hưởng tới sự phát triển trí não của thai nhi nên mẹ bầu cũng nên kiêng cữ khi mang thai.
  • Các loại đồ ăn chưa được nấu chín hẳn như trứng sống, thịt sống,… rất dễ gây ngộ độc thực phẩm, làm tăng nguy cơ thai nhi bị dị tật bẩm sinh.
  • Sữa tươi không tiệt trùng có thể chứa vi khuẩn listeria dẫn đến sảy thai, đe dọa sức khỏe của cả thai nhi và thai phụ. Vì thế, trong quá trình bổ sung sữa cho thai kỳ, mẹ bầu nên chú ý kiêng loại sữa này.
  • Đồ ăn quá mặn hay quá ngọt dễ làm tăng huyết áp và nguy cơ tiểu đường thai kỳ.

Mẹ bầu khi làm đẹp nên lưu ý

Làm đẹp là nhu cầu của chị em phụ nữ, tuy nhiên với mẹ bầu thì việc làm đẹp này sẽ cần cẩn thận hơn. Cụ thể, mẹ nên tránh xa:

  • Sử dụng hóa chất làm đẹp tóc: nhuộm, uốn, ép,… tóc buộc phải sử dụng các loại hóa chất tạo hương, chúng có chứa amino và nitro rất dễ gây mẩn da, bệnh đường hô hấp và ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe của thai nhi.
  • Sơn móng tay, móng chân: trong thành phần của các loại sơn móng tay, móng chân có chứa nhiều loại hóa chất độc hại, nhất là phthalates. Nếu thường xuyên sử dụng loại sản phẩm làm đẹp này rất dễ ảnh hưởng đến sự phát triển trí não của thai nhi.

Trên đây, chuyên mục Tổng Hợp vừa giúp bạn đọc giải đáp thắc mắc tại sao không nên ăn đồ thừa của bà bầu. Việc ăn đồ thừa của bà bầu không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại là quan niệm về vận số của người xưa. Các bạn có thể cân nhắc lựa chọn sao cho phù hợp với mình nhất. Ngoài ra bạn có thể tham khảo thêm thôn tin tại chuyên mục Sức Khỏe của trang Xemmiennam

Bài viết liên quan:

GÓC ĐÓ ĐÂY là cộng đồng đánh giá dịch vụ uy tín hàng đầu tại Việt Nam được rất nhiều cư dân tại đây và khách du lịch tin tưởng chọn là nơi tìm hiểu thông tin khi tìm kiếm đầy đủ mọi lĩnh vực.